炒干蚕豆热量高吗
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炒干蚕豆热量高吗

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网友提问:

我特别喜欢油炸干蚕豆。但是我最近在减肥。炒蚕豆热量高吗?

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也许吧。

虽然对于高血糖的人来说。蚕豆可以适量食用。不过现在市面上的一些炒干蚕豆是用来增加口感的。还会加入一定量的糖和其他调料。所以对于高血糖的人来说。血糖控制不稳定的时候最好不要吃。

如果要吃的话,也建议最好血糖控制稳定的情况下吃。尽量选择原味无添加剂的油炸干蚕豆。而且消费需要控制。

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2022-04-19 下一篇
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