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经常吃山竹容易上火吗？
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适量吃一点山竹不会上火。山竹是一种凉性水果。它的味道香甜多汁。食用后能起到滋阴润燥、清热降火的作用。适量食用可改善口干、便秘、尿黄等症状。具有清热解毒、生津止渴的功效。非常适合上火的人。
但是注意不要吃太多。因为山竹富含糖分。过量食用糖会增加身体负担。从而会增加身体的燥热，引起上火的症状。
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本文标题：山竹吃了会上火吗
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