请用语音读文章网友提问：
最近开始健身减肥。我想买个按摩用的筋膜枪。筋膜枪的速度是不是越高越好？
最佳回答：
不完全是。
目前市面上的筋膜枪转速一般在2000-3000转左右。对于一些有5000转以上迹象的筋膜枪。很可能是虚假宣传。但是筋膜枪的速度并不是越高越好。需要根据个人需求来选择。
旋转速度越高。对肌肉的作用力也更大。所以高转速的筋膜枪更适合运动强度大的人。但对于运动强度低的人来说，如果使用转速过高的筋膜枪，会加重肌肉疲劳的感觉。
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本文标题：筋膜枪转速越高越好吗
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