艾灸每次做多少分钟合适
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艾灸每次做多少分钟合适

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网友提问:

我最近一直感觉不舒服。我想去艾灸。每次做艾灸多少分钟合适?

最佳回答:

因人而异。

每次艾灸多少分钟合适,要看个人体质、艾灸穴位、疾病严重程度等因素。

如果它打算用来治疗疾病。然后最好在医生的指导下给建议。一般一个穴位艾灸5-10分钟比较合适;对于一些需要日常保健的慢性病患者。然后建议艾灸30分钟左右。但是最好不要超过一个小时。

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