阿胶和红豆薏米一块吃好吗

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网友提问：

吃阿胶的时候。可以和红豆薏米之类的食物一起吃吗？

最佳回答：

更合适。

阿胶是补血补虚的珍贵药材。但是这个产品又甜又腻。食用后阻碍脾胃吸收。过量食用会导致脾胃运化失调。然后就是湿热过盛，上火，口干，咽痛等一些不好的症状。和红豆薏米一起吃。可以改善脾胃虚弱。

而赤小豆、薏苡仁均入脾经。都有健脾利尿的功效。所以和阿胶一起吃很好。但薏米和红豆含淀粉较多。用阿胶吃，营养丰富，不易消化。可能会出现腹胀和消化不良。

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