请用语音读文章网友提问：
大麦朱莉娅汁是一种受欢迎的饮料。所以这种饮料不适合那些人喝？
最佳回答：
不吃青汁减肥的效果不是帮助身体燃烧热量。而是用低热量的食物代替高热量的食物。增加饱腹感以减少热量摄入。如果喝青汁减肥。饮食失控。还是多吃点。那你反而会增肥。
用反弹青汁减肥，其实是节食减肥的一种方式。如果人们长期节食。会有大吃大喝的冲动。如果你不控制你的暴饮暴食。重量可能会反弹。比减肥前还要胖。
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本文标题：大麦若叶青汁不适合哪些人喝
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