请用语音读文章网友提问：
做了一个艾蒿枕头用。但是不知道能坚持多久。
最佳回答：
一年左右。
一般来说。艾枕的寿命没有严格的规定。但是随着使用时间的延长。人体在睡眠时分泌的油脂、汗液、头皮屑等都会渗入枕芯。艾叶的功效慢慢降低。大约一年左右。它的有效物质基本会蒸发掉。
而且枕头用太久了。会导致枕头变得不平。长时间用这样的枕头睡觉，容易减少睡眠疗法。甚至会引起颈椎等部位的不适。所以，为了保证艾蒿枕的效果。建议一年左右更换。
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本文标题：艾叶枕头能用几年
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