请用语音读文章网友提问：
最近感觉有点肾虚。想补肾。黄精和地黄哪个补肾效果更好？
最佳回答：
黄精的效果会更好。
黄精味甘，性平。归脾、肺、肾经。主要起益气养阴、健脾润肺、补肾益精的作用；地黄味甘，性寒。入心、肝、肾经。其主要功能是清热生津，凉血止血。相对来说，黄精的补肾效果更好。
其次。黄精又分为生黄精和制黄精。熟黄精是将新鲜黄精用酒蒸熟后晾干制得。与生黄精相比，补肾效果更好。
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本文标题：黄精和地黄哪个补肾效果好
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