请用语音读文章网友提问：
青年团不要吃太多。那么青团吃多了会怎么样呢？
最佳回答：
引起肠胃不适
绿球由糯米粉、艾草和各种辅料制成。它含有大量的维生素和纤维素。这些物质在人体内难以消化。过量食用容易增加人体肠胃的负担。可能会引起腹痛、腹泻、便溏等不适。
导致体重增加
绿组很多糯米粉和米粉。含有大量的碳水化合物和糖。100克生面团可以产生大约250-300卡路里的热量。如果长期吃太多，很容易导致肥胖。
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本文标题：青团吃多了会怎么样
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