请用语音读文章网友提问：
听说艾灸也可以在早上七点做。那么早上七点艾灸有什么好处和效果呢？
最佳回答：
艾灸是一种利用艾绒热量刺激人体穴位或特定部位的方法。刺激经气活动，调节紊乱的生理功能。从而达到防病治病的治疗模式。早上七点艾灸。不仅能达到治疗和保健的功效。还能促进人体血液循环和新陈代谢。唤醒因睡眠而倦怠的精神状态。可以有一定的放松和良好的精神面貌去面对第二天的工作或学习。
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本文标题：早上七点艾灸的好处与功效
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