请用语音读文章网友提问：
最近想减肥。人们都说吃苦好。熊菊花能减肥吗？
最佳回答：
有一定的促进作用。
苦菊营养价值很高。食用后能为人体补充多种营养元素。并能维持人体组织器官的正常生理活动。促进人体新陈代谢。所以减肥期间适当吃一些苦菊，可以促进减肥。
但是能不能瘦下来，主要还是看长期的热量摄入和支出。如果热度已经超标，再忍菊花。那对你减肥没什么帮助。
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本文标题：吃苦菊能减肥吗
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