女性怎么吃蓝莓好

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网友提问：

生活中很多女性都喜欢吃蓝莓。因为蓝莓的营养价值很高。那么女性如何吃蓝莓呢？

最佳回答：

方法一

1.用水清洗水果盘。加入蓝莓洗净。

2.慢慢倒入清水。在水中浸泡大约2分钟。

3.用手轻轻搅拌。把果盘里的脏水倒掉。

4.重复操作几次。排水。去做吧。

方法2

1.把蓝莓放在果盘里。倒入适量的水。

2.加盐。用手搅拌均匀。

3.浸泡3-5分钟。倒掉盐水。

4.用清水冲洗1-2次。去做吧。

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