苋菜为什么不能晚上吃
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苋菜为什么不能晚上吃

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网友提问:

为什么有人说晚上不能吃苋菜?

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苋菜作为一种蔬菜,不建议晚上吃。因为苋菜的光敏性很强。晚上吃太多苋菜,皮肤会变得更敏感。这样会增加皮肤对紫外线的吸收。从而导致皮肤容易变黑。

体质敏感的人如果晚上吃苋菜过多,容易导致皮肤敏感。从而增加过敏的机会。

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