请用语音读文章网友提问：
一个人吃了一整颗榴莲会胖吗？
最佳回答：
有发胖的风险。
榴莲的热量不是很低。每100克榴莲约含147卡路里。一般一个榴莲重5-6斤左右。它的肉重约2公斤。所以2斤果肉的热量大概是1470卡。人体一天一般需要1800-200卡路里左右。榴莲除外。其他食物摄入也有热量。如果一天摄入的热量远远高于释放的热量。囤积的脂肪越多。所以增重会越明显。
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本文标题：吃一个榴莲会不会长胖
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