马齿苋泡水是用新鲜的还是晒干的

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网友提问：

昨天看医书的时候。发现马齿苋是个好东西。保健效果超级好。我今天要去买些马齿苋泡水。马齿苋泡水是鲜的还是干的？

最佳回答：

如果有新鲜的马齿苋。建议用新鲜的马齿苋。如果没有新鲜的马齿苋。推荐用马齿苋干。

马齿苋常见植物。它生长在中国各地。糜子。叶互生。叶子又平又厚。像马牙一样。马齿苋的嫩茎叶可以当蔬菜吃。它也是一种中药。马齿苋的全草用于药用。具有清热、利尿、杀菌、消炎、降血压、止渴、利尿的功效。用马齿苋泡水，更推荐用新鲜的马齿苋。保健的效果会更好。但是，新鲜的马齿苋保存不好。日常生活中用清水浸泡马齿苋干比较常见。可以根据自己的实际需求来选择。

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