请用语音读文章网友提问：
涂防晒霜如何减轻防晒霜对皮肤的负担？
最佳回答：
不要选择SPF高的产品。
如果紫外线强度不是很高。或者不需要长时间待在户外。尽量不要用SPF高的防晒产品。因为防晒指数越高的防晒霜。成分越多，就会越复杂。这样皮肤的负担会更大。
尽量选择物理防晒。
防晒分为物理防晒和化学防晒。如果你想把防晒霜对皮肤的负担降到最低。尽量使用物理防晒。因为物理防晒的成分比较单一。这样对皮肤更安全。
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本文标题：如何减少防晒霜对皮肤的负担
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