请用语音读文章网友提问：
可能是过年吃多了。最近有便秘。便秘了还能吃鸡蛋吗？
最佳回答：
如果情况不是很严重，可以适量食用。
因为鸡蛋含有高蛋白、脂肪和胆固醇。吃后不易被肠胃消化吸收。容易堆积在肠道里。如果便秘不是很严重。然后就可以吃鸡蛋了。但是不要吃太多。
如果便秘严重。那还是暂时不吃鸡蛋的好。建议等到便秘症状缓解后。以免加重病情。不利于疾病康复。
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本文标题：便秘能吃鸡蛋吗
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