冬泳后为什么不能马上洗热水澡

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网友提问：

据说冬泳后不能马上洗冷水澡。这是为什么呢？

最佳回答：

1.冬泳水温比较低。冬天游泳后，全身毛孔都处于封闭状态。如果你现在洗个热水澡。当皮肤受热时，毛孔会由外向内张开。这种感冒很容易进入体内。大大增加了感冒的几率。

2.冬泳后立即洗热水澡，会使体表血管从收缩状态迅速扩张。这可能会导致其他器官的短暂缺血。从而容易出现头晕等不适症状。

3.如果你冬泳后马上洗澡。身体可以迅速从内部获得热量。这样体温可以很快恢复。身体的代谢速度会变慢。从而失去冬泳的意义。

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