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经常喝红豆薏仁水会导致便秘吗？
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一般来说，喝红豆薏仁水不会引起便秘。因为薏米和红豆属于豆类食物。最好是吃完后消化吸收。不会给胃造成负担。而且适量食用也有助于改善和预防便秘。
但如果喝了红豆薏仁水后出现便秘。可能是红小豆薏仁没煮熟造成的。因为红豆和薏米煮不熟会硬。吃了之后不容易消化。这可能会引起便秘。所以，喝红豆薏仁水的时候，一定要煮熟。
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本文标题：喝红豆薏米水会便秘吗
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