请用语音读文章网友提问：
晚上我想吃一些清淡的食物。我选了南瓜吃。但是不知道为什么这个南瓜晚上不能吃。
最佳回答：
没有说晚上不能吃南瓜。
其实晚上可以适量吃南瓜。但是南瓜富含淀粉。不适合消化。而晚上人类活动较少。如果睡前吃太多南瓜。容易引起腹胀、腹痛等不适症状。非常影响睡眠。而如果南瓜摄入的热量多了，堆积起来。时间长了会让人发胖。
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本文标题：为什么晚上不能吃南瓜
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