请用语音读文章网友提问：
打算喝点红豆薏仁茶祛湿。但是白天没有时间。请问红豆薏仁茶晚上会影响睡眠吗？
最佳回答：
会影响。
红豆薏米茶是由红豆和薏米制成的。主要含有蛋白质、糖、碳水化合物、脂肪、纤维素等成分。没有影响睡眠的物质。但是晚上要多喝水。纤维素等丰富元素被摄入体内。会加速体内水分的代谢。容易尿量增加。从而导致夜间频繁起床。影响睡眠质量。
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本文标题：红豆薏米茶晚上喝会不会影响睡眠
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