早上吃东西再睡会发胖吗
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早上吃东西再睡会发胖吗

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网友提问:

请问早上吃完饭睡觉会导致肥胖吗?

最佳回答:

有发胖的风险。

如果早上吃完饭马上睡觉,也会有发胖的风险。因为睡觉和休息时,人体的胃肠蠕动和消化功能会变慢。所以胃里的食物不能及时消化。会很容易变成脂肪,导致体重增加。所以不建议吃完早饭马上睡觉。

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吃饱为什么会犯困
上一篇 2022-04-19
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