女人吃桂圆干的好处

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网友提问：

我买了些桂圆干吃。还是超级的。不知道女人吃了有什么好处。

最佳回答：

1、益气补血

干桂圆含有较多的铁。它还含有大量的葡萄糖和植物蛋白。能提高血红蛋白的活性。它还有助于促进血红蛋白的再生。可用于治疗贫血、失眠、心悸、神经衰弱等。

2、益脾开胃

103010中记载：荔枝是最贵的食物。桂圆有滋补作用。桂圆干是由干桂圆制成的。适量食用桂圆干有助于增进食欲。健脾开胃。

3.养心安神

龙眼干富含矿物质。适量食用桂圆干有利于脑细胞的发育。龙眼肉还含有能延缓大脑衰老的活性成分。有助于增强记忆力。防止大脑疲劳。还有安神的作用。

3.美丽美丽

桂圆有调理气血的作用。一定程度上可以改善脸色暗黄、粗糙、暗沉。让你的脸看起来红润有光泽。有美容养颜的功效。适合经常熬夜，面色不好的人。

4、消积健脾

桂圆干入脾经。适量食用可以健脾。女性若常吃，可消积健脾。改善自己的软弱脾气。运化虚弱引起的腹胀。大便的排泄物。食欲不振。肢体疲劳等症状。

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