请用语音读文章网友提问：
小米粥是很多人早餐选择的一种。那么小米粥不适合哪些人呢？
最佳回答：
脾胃虚寒
小米性凉，味甘咸。脾胃虚弱。本身就有寒性的人不建议吃。比如凉性小米粥吃多了。可能会增加体内的寒气。导致腹泻，腹痛等症状。
气滞患者
气滞通常是由各种原因引起的，如饮食不节、情志郁结、体虚气虚等导致脏腑经络不畅。一般表现为腹胀疼痛、频繁嗳气等。小米凉性饮食。如果你吃得太多。其凉性会妨碍气机运行。这可能会加重气滞的症状。建议气滞患者不要吃小米粥。
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本文标题：小米粥不适合什么人吃
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