红薯削皮切开蒸好吗
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红薯削皮切开蒸好吗

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网友提问:

蒸红薯的时候,把红薯的皮剥掉,切成小块,好吗?

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不太好。

蒸红薯的时候,不建议去皮。因为红薯的皮可以保护它的果肉。可以减少红薯中水分和营养成分的流失。如果把皮剥了再切,蒸。蒸出来的红薯吃起来会很干很硬。而且营养价值会大打折扣。

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红薯要蒸多久会熟
2022-04-19 下一篇
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