请用语音读文章网友提问：
我最近看起来不太好。我想买些阿胶糕吃。不知道会不会有改善皮肤的效果？
最佳回答：
因人而异。
阿胶富含胶原蛋白和20多种微量元素。阿胶含有近75%的蛋白质和氨基酸。这些营养物质。可以延缓皮肤衰老。另外中医认为。阿胶性平，味甘。具有补血、养阴、润肺的功效。可改善头晕、心悸、崩漏、心烦、失眠等症状。因此，普通人长期适量食用阿胶糕，有利于调养气色，补益气血。气血充足自然会让你变美。
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本文标题：长期吃阿胶会变漂亮吗
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