血糖高可以吃石榴吗
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血糖高可以吃石榴吗

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网友提问:

最近特别想吃石榴。但是我的血糖有点高。请问我可以吃吗?

最佳回答:

可以适量食用。

石榴的升糖指数不是很高。而且含有丰富的营养。高血糖患者在生活中可以适量进食。但是建议在两餐之间吃。而且要注意减少饭后正餐中碳水化合物的摄入。

但如果患者血糖处于波动状态。那么最好不要先吃石榴。这个时候要做的就是稳定血糖水平。血糖稳定后,可以适量食用。

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