请用语音读文章网友提问：
榴莲很好吃。那么一天应该吃多少榴莲呢？
最佳回答：
建议每天服用150-200克左右。
虽然榴莲的营养价值和食用价值都比较高。但是因为蛋白质和脂肪含量高。过量食用容易导致肥胖。所以榴莲一般不建议过量食用。其次，性热。过量食用还可能导致上火加重。导致上火的症状。它对人类健康构成威胁。所以一般建议每天吃150-200g左右的榴莲。
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本文标题：榴莲一天吃多少合适
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