绿豆汤配蜂蜜好还是红糖好

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网友提问：

我觉得有点烦躁。今天我想煮点绿豆汤。想问下用蜂蜜好还是红糖好？

最佳回答：

各有各的优势。

红糖性温。富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。具有活血化瘀、散寒止痛、健脾暖胃的功效。可以和绿豆一起煮。可以中和绿豆的寒性。比较适合脾胃虚弱的人。

蜂蜜味甘，性平。它还含有多种营养成分。具有滋阴润燥、补中益气的功效。用绿豆煮饭可以缓解肠燥便秘的症状。适合大多数人饮用。

蜂蜜和红糖各有利弊。不同的人可以根据自己的具体情况选择更适合自己的。

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