请用语音读文章网友提问：
最近感觉有点烦躁。我想喝点绿豆汤。不知道绿豆汤能不能长期喝？会发生什么？
最佳回答：
长期适量饮用是可以的。
绿豆味甘，性寒。适合在炎热的夏天饮用。适量饮用有清热解毒、消暑解渴的功效。但如果长期饮用，会增加体内的寒性。影响脾胃运行。可能会出现腹痛、腹泻、关节肌肉酸痛等症状。尤其是虚寒体质的人，不能长期饮用。
绿豆中蛋白质含量高。不容易消化。长期饮酒会加重肠胃负担。会出现腹胀、排气增多的症状。
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本文标题：绿豆汤长期喝会怎么样
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