自制水果罐头有营养吗
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自制水果罐头有营养吗

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网友提问:

我昨天买了一些水果。准备一些水果罐头吃。自制水果罐头有营养吗?

最佳回答:

很有营养。

水果罐头的主要材料是新鲜水果。水果罐头制作过程中不会添加任何其他成分。从成分来看。水果罐头营养丰富。在制作水果罐头的过程中。我会煮水果。这个过程会损失一些维生素。其他营养成分基本保留。因此。水果罐头营养丰富。

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