请用语音读文章网友提问：
洋葱很好吃。但我一直不知道是胀气还是行气。那么，洋葱到底是行气还是胀气呢？
最佳回答：
胀气。
生活中很多人误以为洋葱是一种顺应气的食物。但事实上，洋葱中的氢气、二氧化碳、硫化氢等气体。这是一种易于呼吸的成分。如果你吃得太多，你的身体不能很好地消化和吸收。那么人体胃肠道负担可能会增加。从而容易在人体内积聚过多的气体。出现胀气的现象。所以洋葱是胀气的。不宜过量食用。
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本文标题：洋葱是顺气还是胀气的呢
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