请用语音读文章网友提问：
中午，我和朋友去市场买了一些柚子。晚上看电视的时候，老公给我榨了点果汁。所以晚上喝柚子汁减肥？
最佳回答：
有一定的减肥效果。
晚上喝柚子汁可以有一定的减肥效果。主要是因为柚子含有丰富的膳食纤维和有机酸。这两种物质进入人体后可以促进肠胃蠕动。刺激胃酸分泌。从而帮助食物的消化和吸收。减少身体脂肪的堆积。从而达到瘦身的效果。但晚上睡前不宜食用。以免增加夜间排尿的次数。影响睡眠质量。
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本文标题：晚上喝西柚汁减肥吗
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