哪八种人不宜吃巴沙鱼

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网友提问：

我听说巴沙鱼很有营养。我想给家里的老人买一些。哪八种人不宜吃巴沙鱼？

最佳回答：

1.巴沙鱼属于水产品。因此，对鱼、海鲜等水产品过敏的人不宜食用。

2.巴沙鱼属于毛发。所以感冒、发烧、红斑狼疮、慢性病患者不宜食用。

3.巴沙鱼属于高嘌呤食物。所以痛风和高尿酸血症的人不宜吃巴沙鱼。以免加重症状或诱发痛风。

4.巴沙鱼富含蛋白质。蛋白质的代谢需要肝肾的参与。吃多了会加重肝肾负担。所以肾炎、肾衰竭、肝炎的人要慎吃巴沙鱼。

5.巴沙鱼含有较多的脂肪成分。高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等人群。你应该试着每天吃少量的巴沙鱼。

6.巴沙鱼是一种高蛋白食物。所以蛋白质过敏的人要少吃。

7.巴沙鱼的蛋白质含量很高。而如果你刚吃过柿子、山楂、酸枣等高单宁的食物。注意不要吃巴沙鱼。单宁酸容易与蛋白质发生反应。形成难以消化的复合物。降低食物营养不说。还可能引起肠胃不适。

8.巴沙鱼也富含钙。于是吃了菠菜、苋菜等草酸含量高的食物。也要避免吃巴沙鱼。以便不形成草酸钙沉淀。增加患结石病的机会。

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