请用语音读文章网友提问：
桃子和苹果营养价值很高。那么桃子和苹果可以一起吃吗？
最佳回答：
可以适量一起吃。
桃子和苹果可以一起吃。这两种食物的营养成分和性质之间没有兼容性。适量一起吃对人体健康有益。不过，桃子和苹果中的膳食纤维含量相对较高。但人体没有能完全消化代谢的分解代谢酶。过量食用容易加重人体肠胃健康。所以桃子和苹果可以一起吃。但要适度。
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本文标题：桃子和苹果可以一起吃吗
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