请用语音读文章网友提问：
你想生喝橄榄油吗？
最佳回答：
喝生橄榄油有好处。但不要太多。
生橄榄油不错。但是很难通过喝酒来吃橄榄油。而且不能喝太多。应该适量食用。或者它可以作为凉拌和调料加入到菜肴中。推荐摄入量为每天8ml左右。在选择橄榄油上。你必须选择特级初榨橄榄油。尽量保证橄榄油的质量上乘。这样不会引起一些不良反应。
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本文标题：生喝橄榄油好吗
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