请用语音读文章网友提问：
只是我最近月经期。中午想吃秋葵。朋友说不能吃。我想问为什么女生经期不能吃秋葵？
最佳回答：
女性体质相对较弱。月经期间，身体比较虚弱。秋葵是一种凉性蔬菜。如果这个时候吃多了。很容易造成体内寒气的增加。引起痛经等症状。
而且秋葵里的黏液容易刺激肠胃。可以促进肠胃蠕动。但经期女性往往脾胃虚寒。吃多了容易引起腹泻等身体不适。所以建议女性经期不要吃秋葵。
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本文标题：女生经期为什么不能吃秋葵
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