请用语音读文章网友提问：
因为我最近一直在健身。需要补充鸡胸肉。但是不知道怎么做才能保持身材。水煮鸡胸肉要怎么处理？
最佳回答：
1.将鸡胸肉切成小块。越小越好。容易吃。
2.向锅中加入适量的水。加入适量的葱、姜、料酒等调料。加入鸡胸肉。
3.开大火烧开。换成中火。煮6-8分钟，关火。继续炖几分钟。
4.吃饭的时候。加入适量的盐或酱油即可。
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本文标题：健身白水煮鸡胸肉的做法
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