灵芝片泡水功效

请用语音读文章

网友提问：

我昨天买了一些灵芝。准备一些灵芝水保健。灵芝片泡水有什么效果？

最佳回答：

皮肤保养

灵芝是药食同源的食品。灵芝有药用价值。也有很好的护肤效果。灵芝含有许多抗氧化成分。比如：维生素C、维生素E等。喝了灵芝片，泡了水之后。这些成分进入人体。能促进新陈代谢，抑制体内自由基。从而达到延缓衰老的效果。保持皮肤细腻有光泽。还能排出体内毒素。达到美容养颜的效果。

健脾

许多人经常感到虚弱和无精打采。灵芝具有护胃健脾、理气化瘀的功效。可用于精神萎靡、心悸失眠、食欲不振等症状。适量喝点灵芝片泡水。可以起到很好的补气健脾的作用。有益健康。

以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~