维生素c一天吃几粒美白
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维生素c一天吃几粒美白

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网友提问:

妈妈在家吃维生素C。想美白。那么维生素C一天吃几片美白丸呢?

最佳回答:

建议一次服用1-2粒。

维生素C是一种多羟基化合物。它的结构类似于葡萄糖。它经常被人们用作保健品。有很好的美白效果。但是,人体每天需要的维生素C的量是有一定限度的。不要过度。否则容易增加胃肠道负担。所以维生素C美白建议一次服用1-2粒。

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