怎么防止蛀牙

请用语音读文章

网友提问：

最近朋友查出她有蛀牙。看他疼就疼。有什么方法可以防止蛀牙？

最佳回答：

1.养成漱口的习惯：吃完食物后。口腔里有很多残留物。漱口可以清洁口腔中的残留物。可以减少细菌的生长。导致蛀牙。

2.微量元素的摄入：钙、磷等。是牙齿的主要成分。日常生活中摄入足够的微量元素。以免微量元素摄入过少。导致牙齿钙化。蛀牙很容易。

3.减少糖的摄入：糖很容易转化为酸性物质。破坏珐琅质。导致蛀牙。

4.定期检查：蛀牙的发生相对较慢。许多在发现的时候就已经形成了。定期检查可以让你了解自己的口腔状况。防止蛀牙。

以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~