请用语音读文章网友提问：
我早上去市场买了一些海参。用于烹饪。那么海参是空腹吃还是饭后吃呢？
最佳回答：
一般建议饭后吃。
海参是一种营养价值很高的海产品。人体可以补充丰富的营养。具有滋补养颜的功效。但是吃饭的时候，人们经常会想是饭后吃还是空腹吃。其实饭后吃比较好。因为空腹吃海鲜容易刺激胃肠黏膜。导致胃酸分泌过多。从而引起不适，例如腹泻和腹痛。对自己的身体不好。饭后吃可以减轻对身体的伤害。补充营养。提高自身免疫力。
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本文标题：海参空腹吃还是饭后吃
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