牛蒡茶可以调理气血不足吗

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网友提问：

我买了些牛蒡茶。据说保健作用很强。知道可以调理气血不足的现象吗？

最佳回答：

你不能。

根据《中医大辞典》上的记录。没有写牛蒡茶有补气血的功效。所以喝牛蒡茶并不能调理气血不足的现象。建议有气血两虚症状的人使用。可以通过饮食和中药调理。多吃动物内脏、鱼虾、黑芝麻、红枣、桂圆、豆制品。中药可以辅以一些黄芪、当归、党参、熟地、人参、阿胶等。

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