请用语音读文章网友提问：
看我室友做倒立。说是瘦腿。不知道能不能瘦腿？
最佳回答：
不能。
腿靠墙站是一种相对静态的运动。而且这个时候腿也不硬。没什么活动。不能燃烧脂肪。如果你的腿倒立在墙上，脚趾缩回。让你的脚有紧绷和用力的动作。那能使腿得到很好的伸展。有辅助瘦腿的作用。但是瘦腿最好的效果还是合理的锻炼腿部。比如慢跑、游泳、竞走、骑自行车等等。它的瘦腿效果不错。
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本文标题：双腿倒立靠墙可以瘦腿吗
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