海鲜不能和什么一起吃

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网友提问：

我不太了解海鲜。但是我更喜欢吃。但是总听人说这个不能和海鲜一起吃，不能。请问海鲜不能和什么一起吃？

最佳回答：

1.不宜与冷食同食：大部分海鲜都是冷食。最好不要和生冷的食物一起吃。从而避免对胃的过度刺激和寒冷。从而引起腹泻等不良反应。

2.不宜与嘌呤过多的食物同食：海鲜本身就是富含嘌呤的食物。最好不要与富含嘌呤的食物同食。尤其对于痛风患者。可能会加重痛风的症状。或者加重身体对嘌呤的代谢。

3.不宜与鞣酸过多的食物同食：海鲜一般含有较多的钙、蛋白质等营养成分。而蛋白质会与鞣酸过多的食物同食。会增加胃的负担。影响人体对营养物质的吸收和消化。

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