请用语音读文章网友提问：
黑芝麻的营养价值比较高。那么黑芝麻的作用是什么呢？
最佳回答：
1.美容养颜黑芝麻富含维生素E，而维生素E是很好的抗氧化剂。能延缓人体皮肤衰老，有很好的润肤护肤效果。
2.降血压黑芝麻含有大量的钾。钾对降低血压有一定的作用。所以可以控制血压，保护心脏健康。
3.黑发黑芝麻提取物能有效促进复合氨酶的表达。然而，毛发中所含的复合氨基酸酶的量的减少是导致白发的重要因素。因此，适量食用黑芝麻也能促进黑色素的合成。有一定的乌发效果。
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本文标题：黑芝麻的作用是什么
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