请用语音读文章网友提问：
山药和红薯可以一起吃。那么你多久吃一次山药和红薯呢？
最佳回答：
建议每周服用2-3次。
适量食用山药和红薯可以满足人体每天的能量需求。它有益于人体健康。没必要每天都吃。天天吃不利于人体健康。一般建议每周吃2-3次山药和红薯。
以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：山药和红薯多久吃一次好
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/72069.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/72069.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。