请用语音读文章网友提问：
我最近在减肥。想少吃点。请问一天只吃早餐能减肥吗？
最佳回答：
可以减肥。但不推荐这种方法。
一天只吃早餐并不能为人体提供足够的热量和能量来完成一天的工作和生活。空腹太久会导致胃酸直接侵蚀胃壁。对胃肠道也是有害的。长期只吃早餐对健康有一定影响。
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本文标题：减肥一天只吃早餐可以吗
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