请用语音读文章网友提问：
立冬是中国传统的节气。有许多饮食传统。初冬吃什么？
最佳回答：
冬季开始后，你可以吃更多的时令水果和蔬菜。
就节气而言，初冬的天气相对干燥。这个时候所有的水果含水量都很高。后来可以给身体补水，缓解干燥。时令果蔬一般富含维生素、矿物质、微量元素等营养成分。适量食用有非常好的滋补作用。
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本文标题：立冬时节吃什么
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