猴头菇养胃粥怎么配搭

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网友提问：

听说猴头菇粥可以养胃。请问猴头菇养胃粥怎么拌？

最佳回答：

1.猴头菇和小米。小米也叫玉米。它是常见的谷物之一。具有健胃益肾的功效。可用于改善脾胃不和、脾虚、慢性腹泻。配合猴头菇，可以起到很好的养胃健脾的作用。

2.猴头菇加黄芪。黄芪是一种药食同源的药材。具有益气健脾和胃的功效。搭配猴头菇也是益胃的。

3、猴头菇加山药。山药也是药食同源的药材之一。其主要功效是健脾润肺，强肾益精。杜宇的脾虚、厌食、慢性腹泻等。具有一定的辅助治疗作用。也是猴头菇粥的常见搭配之一。

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